Funktion

Hold ME ™ kommer att hjälpa din muskulatur att arbeta i rätt läge, lagra denna korrekta hållning
i ditt muskelminne och därmed successivt bygga upp din egen hållningsmuskulatur.
Helt baserat på de senaste medicinska rönen och framtagen i samarbete med erfaren sjukgymnast.
Det breda bältet på Original, ger ett mjukt bukstöd runtom och en stabilitet åt bålen. Tillsammans med
ryggplattan ger detta ett behagligt stöd åt känsliga muskelgrupper i ryggen. De reglerbara axelbanden drar axlarna mjukt bakåt, nedåt och stretchar ut förkortade bröstmuskler samt lyfter bröstkorgen för friare andning. Detta hjälper till att lyfta din kotpelare i rätt läge, så att inklämda nervrötter kan frigöras och muskelkramper förknippade med det kan lösas.


Användningsråd

Om du aldrig har sprungit tidigare ska du inte börja med att springa 10 mil. Samma sak gäller vid användningen av Hold ME. Vi rekommenderar en successiv ökning av användningstiden.

Börja med kortare stunder. Prova att reglera axelbanden olika hårt. Det ska alltid vara bekvämt. När det börjar kännas jobbigt ska du ta av den. Och sedan sätta på den igen när du känner att du behöver den. Det kan variera mellan 20 minuter då och då eller hela dagar varje dag. Det viktiga är att du känner efter hur snabbt du orkar bygga upp din hållningsmuskulatur för ett varaktigt resultat.

Troligen kommer du precis som vid all sorts träning, att uppleva träningsvärk både i de förkortade bröstmusklerna som stretchats bakåt, nedåt och i de ryggmuskler som fått arbeta i sitt rätta nya läge.

Använd Hold ME som ett komplement till träning och medvetenhet och en bekväm och snygg accessoar. På promenaden, framför datorn, direkt före och efter träningspasset, i köket, framför teven – närhelst du känner att du behöver stöd.

 

Gravida baserar storleksvalet på måttet på magens undersida och knäpper sedan axelbanden strax under bysten, ovanför magen. Rådgör alltid med din barnmorska innan användning.

 

För den som önskar fästa det breda bältet i byxorna, finns en kort kanal på insidan, bak, där man kan trä in ett upp till tre cm brett läderbälte.

 

Vi rekommenderar dig att använda Hold ME original utanpå det plagg du bär närmast kroppen. Tänk på att olika material kan reagera på den friktion som uppstår.
De tre Unisexmodellerna kan bäras direkt mot huden eller med en tunn t-shirt under.

 

Vårda din Hold ME och vik ihop den när du inte har den på.

Då håller den länge.


Ladda ned artikelblad med användningsråd:


Användningsråd Hold ME Original

Användningsråd Hold ME Close


Användningsråd Hold ME Closer

Användningsråd Remind ME